在這寒冷的冬天，持續補充維生素C是不能缺少，冬天也來恢復亮白一下吧！
最近我發現了一個美味又營養的維持方法──
冬天吃藍莓、黑醋栗、蔓越莓、覆盆莓和草莓，這五種莓果每一口都像是冬天的小太陽，給予我豐富的能量。
天氣寒冷，免疫力需要額外的支援，而莓果正是這個時候的理想選擇。
它們富含抗氧化劑和維生素C，不僅可以強化頭好壯壯，在這個季節，每一口莓果都是一顆美麗寶石，維持亮麗的自我。
它們富含抗氧化劑和維生素C，
而台灣因為氣候、農地面積的關係，無法大規模生產莓果。天時莓果全球嚴選農場，挑選A級等級之莓果，
產季採收IQF急速冷凍，每批莓果進口後我們自主再送SGS檢驗合格，讓您不必到野外採莓果，
就可以安心的吃到全球各地的莓果，不用擔心食安問題唷。
就可以安心的吃到全球各地的莓果，
我自己自推幾種很方便可以直接搭配莓果的方法唷～
今天使用「天時莓果」
今天使用「天時莓果」
黑莓400g+藍莓500g+草莓1000g+綜合隨手包*3（閃亮亮、纖多多、水噹噹）
▼ 【綜合隨手包130g-閃亮亮】藍莓+野生藍莓+黑醋栗
連結
▼ 【綜合隨手包130g-纖多多】黑莓+蔓越莓+覆盆栗連結
▼【綜合隨手包130g-水噹噹】蔓越莓+覆盆莓+草莓連結
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我喜歡將適當的藍莓、黑醋栗加工煮成果醬，沾吐司片，多層次口感。
也吃得到真實的果肉，酸中帶微甜，真的非常好吃，小孩也都超喜歡
也吃得到真實的果肉，酸中帶微甜，真的非常好吃，
還有蔓越莓、覆盆莓、黑莓 適當加入牛奶內，搭配牛奶麥片一享用，也很好吃！
當小孩想吃草莓冰時，靈機一動的我拿出冷凍微解凍的草莓及黑醋栗和蔓越莓、覆盆莓
使用冰淇淋機製造好吃的綜合莓果冰沙！
各式純正莓果都在我這碗香氣超棒，可以額外淋上蜂蜜增添一抹風味唷。
每一口都能品味到不同的莓果風味，既營養又有原始健康美味。
而心情特好時，我會將莓果製成冬季特調的果汁。將這五種莓果放入攪拌機，
加入一些天然蜂蜜，製成營養豐富的莓果Smoothie～
一種美味的享受，更是對自己身體的注入滿滿維生素C唷。
加入一些天然蜂蜜，
一種美味的享受，
官網：【天時莓果TimesBerries官網】冷凍莓果．
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